【スーツケース23キロ】重さのたとえ｜容量や超過料金も解説

海外旅行や長期の出張を計画する際、多くの航空会社がエコノミークラスの無料受託手荷物の上限として設定している「23キロ」という壁に、頭を悩ませた経験はありませんか？

スーツケース23キロの重さのたとえが分からず、実際の重さはどれくらいなのか、スーツケースの重さがわからないままではパッキングも進みませんよね。

そもそもキャリーケースの一般的な重さはどの程度で、23キロのものを持ち上げることはできるのか、あるいは23キロを片手で持つのは無謀なのか、具体的なイメージが湧きにくいものです。

また、スーツケースのリットルとサイズの適切な関係や、スーツケース100Lは何キロ、スーツケース80リットルはどのくらいの重さになるのかといった疑問も尽きないでしょう。

スーツケース20kgとどれくらい違うのかという比較や、スーツケースが重量で壊れる可能性、そして万が一、飛行機で23kgを超えたら、また重量が20キロを超えたらどうなるのかといった不安は、旅の準備における大きなストレスとなり得ます。

この記事では、そうしたあらゆる疑問や不安を解消するため、23キロという重さを分かりやすく解説し、快適な旅行をサポートします。

スーツケース23キロの重さのたとえと大きさの目安

23キロの重さどれくらい？身近な物で比較

スーツケースの23キロという重さは、多くの人にとって日常的に持ち運ぶ重さではないため、具体的にイメージするのは難しいかもしれません。

結論から言うと、これは小学校1年生（6歳から7歳）の平均体重とほぼ同じです。小さな子ども一人分を運ぶと考えると、かなりの重量であることが理解できるでしょう。

他の身近なもので例えるなら、2リットルのペットボトル飲料が約11本から12本分に相当します。

スーパーマーケットでこの本数を一度に買い物かごに入れると、カートなしで運ぶのは非常に困難ですよね。このように考えると、23キロのスーツケースがどれだけ重いか、そして持ち運びには工夫が必要であることがわかります。

また、キャンプなどで使用される20リットル入りのポリタンク（水缶）も良い比較対象になります。

水で満たされたこのタンクは重さが約20キロなので、それにペットボトルを数本加えたくらいの重さが23キロの目安です。

これらの具体例から、23キロという重量を体感的に把握し、旅行の準備に役立てることができます。

23キロの重さの目安

身の回りにある23キロのもの一覧

「小学校1年生の体重」や「ペットボトル11本分」と言われても、まだピンとこない方もいるかもしれません。そこで、家庭やオフィスなど、より身の回りにある具体的なアイテムで23キロに相当するものをいくつかご紹介します。

例えば、一般的なサイズのドラム式ではない洗濯機（小型～中型）が、およそ23キロから30キロ程度の重さに該当します。

引っ越しの際に一人で運ぶのが難しい家電製品をイメージすると、その重量感がよりリアルになるでしょう。他にも、事務用品や家具の中にも目安となるものが見つかります。

以下の表に、およそ23キロに相当する可能性のあるものをまとめました。もちろん製品によって重量は異なりますが、一つの目安として参考にしてください。

カテゴリー	品目例	備考
家電製品	小型の洗濯機 / 少し大きめの電子レンジ	一人で持ち運ぶのは困難な重さです。
家具	木製のしっかりしたダイニングチェア / 小型の本棚	材質やサイズによって大きく変動します。
事務用品	A4コピー用紙 約4,500枚（9束分）	オフィスでよく見かける重さの目安になります。
ペット	中型犬（柴犬やコーギーなど）の成犬	個体差はありますが、抱き上げる際にずっしりと感じます。

重量の注意点

上記はあくまで一般的な目安です。同じ製品でもモデルやメーカーによって重さは大きく異なるため、正確な重量は製品仕様を確認する必要があります。

これらの例は、23キロがいかに「一人で気軽に運べる重さではない」かを理解するための参考としてご活用ください。

23キロは何リットルでどんなサイズか

スーツケースの重さと容量（リットル）は比例関係にあると思われがちですが、必ずしもそうではありません。なぜなら、スーツケース自体の素材や構造によって本体重量が大きく異なるためです。

しかし、一般的に23キロの荷物を詰める場合、どのくらいの容量やサイズのスーツケースが目安になるのでしょうか。

結論として、23キロの荷物はおおよそ80リットルから100リットル以上のLサイズやLLサイズのスーツケースに収まることが多いです。これは、およそ6泊7日から1週間以上の長期旅行に適した容量とされています。

旅行期間とスーツケース容量の目安を以下の表にまとめました。荷物の量は季節や旅の目的（リゾート、都市観光、ビジネスなど）によって変動するため、あくまで一般的な基準としてご覧ください。

旅行期間	容量の目安	サイズ表記	荷物＋スーツケースの想定重量
3泊4日	40～60L	M	約14.5kg
4泊5日	60～80L	M～L	約18.5kg
5泊6日	80～100L	L	約21.0kg
6泊7日	100～120L	L～LL	約25.0kg（23kgを超える可能性あり）
7泊8日	120L以上	LL	約30.0kg

この表からわかるように、5泊6日あたりから荷物の総重量が20kgを超え始め、6泊7日以上になると23kgの上限に達するか、超える可能性が高まります。

したがって、お土産をたくさん購入する予定がある場合や、冬場で衣類がかさばる場合は、大きめの100リットル以上のスーツケースを選び、重量をこまめに確認しながらパッキングする必要があります。

スーツケースのサイズは「全体サイズ」で確認しよう

航空会社が規定するサイズは、スーツケース本体だけでなく、キャスターやハンドルを含めた「全体サイズ」を指します。スーツケースを選ぶ際やサイズを測る際は、この点を忘れないように注意しましょう。

比較｜スーツケース20kgはどれくらい？

多くのLCC（格安航空会社）では、無料受託手荷物の上限が20キロに設定されていることがあります。この20キロと、JALやANAなどのフルサービスキャリアで一般的な23キロとでは、どれくらいの差があるのでしょうか。

その差はわずか3キロですが、この3キロがパッキングの自由度を大きく左右します。言ってしまえば、3キロは旅行の快適さや思い出の量を左右する重要な重量です。例えば、3キロあれば以下のような荷物を追加で詰め込めます。

このように考えると、特に帰りにお土産が増える海外旅行では、3キロの差は非常に大きいことがわかります。20キロの制限に収めるためには、より計画的なパッキングが求められます。

衣類を圧縮袋で極限まで小さくしたり、シャンプー類は現地調達を検討したり、持っていく靴を厳選したりといった工夫が必要になるでしょう。

一方で、23キロの余裕があれば、少し多めに洋服を持っていったり、旅先で気になったお土産を気軽に購入できたりします。

利用する航空会社の規定が20キロなのか23キロなのかを事前にしっかり確認し、それに合わせたパッキング戦略を立てることが重要です。

スーツケースの重さがわからない時の計測法

自宅でパッキングを終えたものの、「このスーツケース、一体何キロあるんだろう？」と不安になることはよくあります。

空港のカウンターで重量オーバーを指摘されて慌てないためにも、出発前に自宅で重さを確認しておくことが非常に大切です。

しかし、家に専用のスケールがない場合、どうすれば良いのでしょうか。ここでは、誰でも簡単にできる2つの計測方法を紹介します。

方法1：家庭用の体重計を使う

最も手軽なのが、多くの家庭にある体重計を利用する方法です。スーツケースが大きくて表示が見えない場合でも、以下の手順で計測できます。

この方法は手軽ですが、体重計の精度によっては若干の誤差が生じる可能性があります。あくまで目安として活用し、空港の規定ギリギリの場合は少し荷物を減らしておくのが安心です。

方法2：ラゲッジスケール（荷物用はかり）を購入する

旅行の頻度が高い方や、より正確に重さを知りたい方には、ラゲッジスケールの購入をおすすめします。これは旅行用の手荷物重量計で、スーツケースのハンドルに引っ掛けて持ち上げるだけで簡単に重さを測れる便利なアイテムです。

ラゲッジスケールは非常にコンパクトで軽量なため、スーツケースの中に入れておけば、旅行先で荷物が増えた帰りにも重さをチェックできます。

インターネット通販などで1,000円程度から購入できるので、一つ持っておくと非常に重宝します。

空港で超過料金を支払うことを考えれば、ラゲッジスケールへの投資は決して高くないですよね！事前の計測で、安心して空港に向かいましょう。

スーツケース23キロの重さのたとえと注意点

23キロのスーツケースを持ち上げるコツ

23キロという重さは、正しい方法で持ち上げないと腰や背中を痛める原因になります。

特に空港のカウンターや、階段、電車の網棚などに乗せる際には注意が必要です。安全にスーツケースを持ち上げるためのコツは、「腰ではなく、足の力を使う」ことです。

具体的な手順は以下の通りです。

この方法を意識するだけで、体への負担は大きく変わります。重い荷物を持ち上げる際は、決して焦らず、正しいフォームを心がけることが大切です。特に女性や体力に自信のない方は、無理せず周りの人に助けを求めることも検討しましょう。

持ち上げる際の注意点

勢いをつけたり、体をひねりながら持ち上げたりする動作は、ぎっくり腰などの原因となり非常に危険です。必ず体の正面で、ゆっくりとした動作で行ってください。

23キロを片手で持つのは可能なのか

結論から言うと、成人男性であっても23キロのスーツケースを片手で安定して持ち運ぶのは非常に困難であり、おすすめできません。

一時的に持ち上げることはできても、バランスを崩しやすく、腕や肩、腰に大きな負担がかかり、怪我につながるリスクが非常に高いです。

人間の体は、重いものを片側だけで持つように設計されていません。片手で持とうとすると、体の軸が傾き、それを支えるために全身の筋肉に不自然な力が入ってしまいます。

特に、旅行に慣れていない方や普段重いものを持つ習慣がない方が無理をすると、旅行中に痛みが出て楽しめなくなってしまう可能性もあります。

スーツケースにはキャスターが付いています。平らな場所では必ず転がして移動し、階段などで持ち上げる必要がある場合は、前述の通り、必ず両手で、正しいフォームで持ち上げることを徹底してください。安全で快適な旅のためにも、無理は絶対に避けましょう。

飛行機で23kgを超えたらどうなる？

もし空港のチェックインカウンターでスーツケースの重さが23kgを超えてしまった場合、基本的には超過手荷物料金を支払う必要があります。

この料金は航空会社や路線、超過した重量によって大きく異なりますが、決して安い金額ではありません。

例えば、日系の大手航空会社（JALやANA）の国際線の場合、1個目の荷物が23kgを超えて32kgまでの場合、路線によっては1個あたり6,000円から20,000円程度の追加料金が発生することがあります。

LCCの場合はさらに厳格で、1kg単位で細かく料金が設定されていることも少なくありません。

超過料金を避けるための対処法としては、以下のようなものが考えられます。

重量オーバー時の対処法

• その場で荷物を減らす：明らかに不要なもの（古い雑誌など）があれば処分する。
• 手荷物や同行者の荷物に移す：機内持ち込み手荷物の重量に余裕があれば、重いもの（本や電子機器など）をそちらに移し替える。同行者がいれば、荷物を分散させてもらう。
• 衣類を重ね着する：最も重いジャケットなどを着てしまうという最終手段もあります。
• 空港の宅配サービスを利用する：超過料金より安く済む場合は、一部の荷物を自宅へ送り返す。

最も重要なのは、このような事態に陥らないよう、事前に自宅で重量を測っておくことです。少し余裕を持たせて22kg程度に収めておくのが、安心して旅行に出発するための秘訣と言えるでしょう。

スーツケースは重量で壊れることがある？

はい、スーツケースは過度な重量によって壊れるリスクが高まります。特に、23キロという航空会社の上限ギリギリまで荷物を詰め込むと、スーツケースの各パーツに相当な負荷がかかります。

最も破損しやすいのは以下の3つのパーツです。

1. キャスター（車輪）

スーツケースの全重量を支えるキャスターは、最も負担が大きい部分です。23キロの重さで段差を乗り越えたり、石畳のような凹凸のある道を進んだりすると、軸が歪んだり、タイヤが割れたりする原因になります。

特に、シングルキャスターよりも安定性の高いダブルキャスターを選ぶと、負荷が分散されやすくなります。

2. ハンドル（持ち手）

スーツケースを持ち上げる際に使うトップハンドルやサイドハンドルも、重さで付け根部分が破損しやすい箇所です。無理に片手で持ち上げようとすると、一点に負荷が集中し、ハンドルが取れてしまうこともあります。

3. 本体・フレーム

荷物を無理に詰め込みすぎると、ファスナーが破損したり、フレーム式のスーツケースではフレームが歪んで閉まらなくなったりすることがあります。

特にポリカーボネートやABS樹脂などのハードケースでも、強い衝撃と内部からの圧力が同時にかかると、コーナー部分に亀裂が入る可能性があります。

スーツケースを長持ちさせるためには、重量制限を守ることはもちろん、耐久性の高い素材や作りのしっかりした製品を選ぶことが重要です。価格だけで選ばず、信頼できるメーカーの製品を検討することをおすすめします。

総括｜スーツケース23キロの重さのたとえ

この記事では、スーツケースの23キロという重さについて、具体的なたとえから注意点まで詳しく解説しました。最後に、本記事の重要なポイントをリストでまとめます。

• 23キロの重さは小学校1年生の子供の平均体重に相当する
• 身近なものでは2Lペットボトル約11本分が目安
• 多くのフルサービスキャリアでエコノミークラスの無料受託手荷物の上限重量である
• 対応するスーツケースの容量は80L～100L以上のLサイズが一般的
• 旅行期間としては1週間以上の長期滞在が目安になる
• 20キロとの3キロ差は衣類やお土産を追加できる大きな差となる
• スーツケースの重さが不明な場合は体重計やラゲッジスケールで計測できる
• 持ち上げる際は腰ではなく膝を使い、体に引き寄せて安全に行う
• 片手で持つのは怪我のリスクが高いため絶対に避けるべきである
• 空港で重量を超えると高額な超過手荷物料金が発生する
• 重量オーバー時は手荷物に移すなどの対処法がある
• 過度な重量はキャスターやハンドルの破損原因に直結する
• スーツケース選びでは重量だけでなく耐久性も考慮することが重要
• 出発前の自宅での重量チェックがトラブルを避ける鍵となる
• 少し余